Pourquoi consulter ?
- Vous vous sentez souvent triste, vous pleurez beaucoup, vous n'arrivez plus à vous projeter, vous avez des idées noires... Vous souffrez peut-être de dépression.
- Vous vous sentez souvent anxieux/stressé, même pour des situations de la vie quotidienne. Cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien. Vous souffrez peut-être de troubles anxieux.
- Vous vous sentez débordé par votre vie, par votre travail, par les tâches de la vie quotidienne. Vous êtes à fleur de peau et épuisé. Vous souffrez peut-être de burn out.
- Vous avez du mal à gérer vos émotions de manière générale (colère, angoisses, frustration, jalousie...). Cela altère vos relations et votre vie quotidienne.
- Vous avez vécu un évènement traumatique (agression, accident, violences physiques/psychologiques, harcèlement...) et vous êtes "hanté" (pensées, cauchemars) par cet évènement. Cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien. Vous souffrez peut-être de stress post-traumatique.
- Vous avez perdu un être cher et vous avez l'impression ne pas réussir à avancer, à accepter la situation. Cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien. Vous vivez peut-être un deuil compliqué.
- Vous souffrez d'une maladie somatique (maladie chronique, opération difficile, douleurs), cela engendre des changements importants dans votre vie (image du corps, capacités physiques ou cognitives différentes, habitudes de vie, fatigue). Vous avez du mal à accepter, cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien.
- Vous souffrez d'une addiction à un produit (alcool, tabac, médicaments, drogues, nourriture…) ou sans produit (jeux vidéos, jeux d'argent, sport, sexe…). Et vous souhaitez trouver des solutions pour arrêter.
- Vous avez un rapport à l'alimentation difficile, vous être dans le surcontrôle de la nourriture et de votre poids. Ou au contraire, vous n'arrivez pas à contrôler votre alimentation, vous mangez dès que vous ressentez des émotions négatives. Ces comportements ont une incidence sur votre poids (IMC trop faible ou trop élevé), vous avez une image négative de votre corps, cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien. Vous souffrez peut-être de troubles du comportement alimentaire.
- Vous êtes "timide", vous avez du mal à communiquer avec les autres, à vous affirmer ou au contraire, vous avez du mal à communiquer sans paraitre "agressif" auprès des autres. Vous avez une faible estime de vous. Cela altère votre humeur et vos relations avec les autres.
- Vous vivez une rupture difficile et vous avez l'impression de ne pas réussir à accepter la situation, à avancer. Cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien.
- Vous traversez une période de vie difficile avec de nombreux changements auxquels vous avez du mal à vous adapter. Cela altère votre humeur et vous fait souffrir au quotidien.